КАК НЕ СТАРЕТЬ 👵🏼
⠀
Вопрос, который начинает интересовать годам уже к 30. Когда за 40, уже, прям, волновать начинает 🤷🏻♀️
⠀
Нас всегда интересуюсь как добавить коже:
✅эластичность
✅упругость
✅плотность.
Эти свойства кожи поддерживаются фибриллярными белками. Ключевое слово здесь БЕЛКАМИ!. И главный тут белок 🧬КОЛЛАГЕН 🧬
Он для нашей кожи, как пружины для матраса. Почти 75% кожи состоит из чистого коллагена. Более того,
и кожа и ногти, суставы и волосы тоже состоят из белка!
Этот белок очень капризный, он как пресловутая девица из VKонтакте 💁🏻♀️ Его трудно найди, легко потерять и невозможно забыть 😂
⠀
Сложность в том, что после 25-30 лет процесс разрушения начинает преобладать над процессом синтеза коллагена. То есть получаем мы меньше, чем его разрушается. Возраст - первый враг коллагена. И если в молодой коже восстанавливается около 6 кг коллагена в год, то после 35 - только 3 кг. 😩
⠀
⛔️Ну, и недруги коллагена -
стресс, недосып, много сахара, употребление алкоголя, сильный загар
⠀
❗️ И главное- организм отказывается производить здоровый и сильный СОБСТВЕННЫЙ белок коллаген при дефицитах основных витаминов💊 и белка❗️
Можно заказать у меня)
